Corrige a postura e reduz as dores na coluna

Se você tem problema de postura, anda curvado ou sente dores com 3️⃣ facilidade, então isso pode mudar www betesporte com vida literalmente.

Pesquisas apontam que a dor nas costas atinge cerca de 13% da população 3️⃣ brasileira e é a segunda maior causa de queixa de saúde, perdendo apenas para a pressão alta.

O baixo condicionamento físico 3️⃣ é um dos principais motivos que leva as famosas dores.

Isso ocorre, geralmente por falta de força suficiente nos músculos responsáveis 3️⃣ por fazer a sustentação da coluna.